Perd-on du poids avec la Méthode Wim Hof ?
On m’a toujours dit que le froid était bon pour la perte de poids ! Graisse brune, une nouvelle amie […]
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Quelle est la définition du biohacking ? La respiration : un outil de Biohacking Vous êtes un Biohacker si vous…
1) La technique de respiration Wim Hof Dans cette vidéo, retrouvez l’explication en français de la respiration Wim Hof ainsi
La variabilité de la fréquence cardiaque a récemment attiré l’attention de nombreuses personnes qui cherchent à suivre, comprendre et optimiser leur récupération et leur préparation physique ainsi que leur santé. Mais qu’est-ce que c’est exactement ?
Vous êtes nombreux à nous demander comment intégrer la Méthode Wim Hof dans son quotidien et surtout après avoir participé
Interview Leonardo Pelagotti et Fabien Moine – Biohacking et Hormèse Comment savoir si on va trop loin dans la loi