En France, également, les athlètes commencent à s’y intéresser et Leonardo Pelagotti a pu initier de nombreux athlètes et coach lors des Étoiles du Sport, ainsi que l’équipe française féminine de rugby, ou encore Théo Curin et plus récemment Karim Laghouag, champion olympique en course pour les JO de Tokyo de concours complet.
La méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions.
Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable.
Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation.
Karim a intégré l’équipe des jeux olympiques de concours complet, direction Tokyo et pourra de nouveau défendre son titre de Champion Olympique début Août.
Karim Laghouag- Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016, équipe olympique de concours complet pour les JO de Tokyo 2021.
Vous voulez découvrir ou appronfondir la méthode Wim Hof ? Participez à l’un de nos stages !
Stage Wim Hof DÉCOUVERTE à Lille en partenariat avec Kévin Jézéquel
Le module le plus court pour s'initier à la Méthode Wim Hof à Lille.
Découvrir Stage Wim Hof DÉCOUVERTE
Le module le plus court pour s'initier à la Méthode Wim Hof à Paris et dans plusieurs villes de France
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Tour du Mont Viso : Trek itinérant & Méthode Wim Hof
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Expédition Trek et Méthode Wim Hof au Mont Rose
Une expédition de 4 jours entre Italie et Suisse, avec pour objectif d’atteindre le refuge le plus haut d’Europe. Un trek engagé et une ascension encordée sur glacier, guidée par des techniques de respiration spécifiques, conçues pour optimiser l’adaptation à l’altitude et préparer le corps à l’effort.
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