La Méthode Wim Hof pour les athlètes

Par: Leonardo Pelagotti

De plus en plus d’athlètes de haut niveau découvrent la Méthode Wim Hof et l’intègrent dans leur entrainement, comme Novak Djokovic, tennisman de renom ou encore Laird Hamilton ou encore Alistair Overeem.
En France, également, les athlètes commencent à s’y intéresser et Leonardo Pelagotti a pu initier de nombreux athlètes et coach lors des Étoiles du Sport, ainsi que l’équipe française féminine de rugby, ou encore Théo Curin et plus récemment Karim Laghouag, champion olympique en course pour les JO de Tokyo de concours complet.

Retrouvez le témoignage de Karim ci-dessous :

La méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions.
Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable.
Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation.
Karim a intégré l’équipe des jeux olympiques de concours complet, direction Tokyo et pourra de nouveau défendre son titre de Champion Olympique début Août.
Karim Laghouag- Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016, équipe olympique de concours complet pour les JO de Tokyo 2021.

Nous avons eu l’occasion d’accompagner Karim Laghouag et ses entraineurs lors d’un stage Méthode Wim Hof en début d’année de 2021 dans la magnifique région du Cantal et sous les projecteurs de TF1. Une émission retransmise au JT de 20h de TF1, que vous pouvez retrouver juste ici

Vous voulez découvrir ou appronfondir la méthode Wim Hof ? Participez à l’un de nos stages !

Nouveauté : Stage Inspire avec Namaste breathwork®

Une journée exceptionnelle pour vous reconnecter à vous-même, entre Namaste Breathwork et exposition au froid en nature.

Découvrir

Stage Wim Hof DÉCOUVERTE

Le module le plus court pour s'initier à la Méthode Wim Hof à Paris ou dans le Cantal

Découvrir

Retraite entre femmes « Femin’essence »

Réservez dès maintenant votre place pour notre retraite entre femme "Femin’essence" du 14 au 16 Mars 2025 à Massabielle.

Découvrir

Stages Wim Hof Courts, Lac des Graves, Cantal

3 jours d'immersion dans le Cantal pour vivre en pleine nature la Méthode Wim Hof

Découvrir

Voyage d’hiver Wim Hof, Col de Légal, Cantal

5 JOURS pour découvrir et pratiquer la force de votre MENTAL, la puissance de votre RESPIRATION et comment permettre à votre corps de retrouver efficacement un état d’équilibre

Découvrir

Stage Wim Hof & Randonnée

Des formats couplant la pratique de la Méthode Wim Hof en pleine nature et la randonnée pour découvrir des lacs et vallées à couper le souffle! Des modules ouverts aux amoureux de la nature et de la marche en montagne.

Découvrir

Expédition Trek et Méthode Wim Hof

Des modules itinérants, à la découverte de différentes vallées et refuges pour pratiquer la Méthode Wim Hof dans des cadres majestueux. Des temps de profonde reconnexion à soi et à la nature puissante. Des modules ouverts aux personnes en très bonne condition physique, capable de marcher avec assurance en montagne.

Découvrir