Journée Mondiale de la Respiration
Par Leonardo Pelagotti || Elise Pieters
Cette journée s’adresse à tous : ceux qui n’ont jamais pensé que respirer s’apprenait, les adultes souhaitant agir positivement sur leur respiration et celle des enfants autour d’eux, pour qu’ils puissent dès le plus jeune âge adopter une respiration correcte. Et encore pour des sportifs ou de chefs d’entreprise pour leur performances physiques et mentales en plus que la santé.
39 euros sans replay
ou 49 euros avec replay
JOURNÉE MONDIALE DE LA RESPIRATION INÉDIT – 100% EN LIGNE
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LE MEILLEUR ALLIÉ DU QUOTIDIEN POUR UNE VIE PLUS SEREINE, EN SANTÉ,
EN ÉNERGIE ET PERFORMANTE.
UNE VIE AU PLEIN DE VOTRE POTENTIEL !
POURQUOI PARTICIPER?
Vous souhaitez enfin être plus serein, en santé et performant? Vous allez découvrir comment votre respiration peut vous aider dans votre quotidien.
Vous avez déjà entendu les bienfaits de la respiration mais ne savez pas par où commencer dans votre pratique?
Vous souhaitez découvrir si votre respiration est optimale et vous soutient dans votre vie ou si vous faites des erreurs sans le savoir?
Vous pratiquez déjà des techniques de respiration et souhaitez découvrir de nouvelles techniques?
Vous êtes totalement NOVICE dans le domaine du souffle et désirez enfin comprendre pourquoi la respiration est intéressante à intégrer dans vos vies?
Vous suivez déjà des formations autour du pouvoir du souffle, du yoga, de la méditation et souhaitez élargir vos connaissances? Ou encore vous souhaitez simplement connecter avec des passionnés de la respiration et passer une incroyable journée de connexion!
Ne ratez pas cet évènement extraordinaire qui vous permettra de ne pas perdre les bienfaits d’une respiration fonctionnelle et éviter les risques d’une mauvaise respiration sur la santé, le stress et vos performances.
UNE technique, UNE clé, a le pouvoir de changer votre qualité de vie.
Nous y attendons des centaines de passionnés en Live !
Sécurisez votre place dès à présent et invitez vos proches à nous rejoindre !
UNE technique, UNE clé, a le pouvoir de changer votre qualité de vie
CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR
AVEC LES EXPERTS: Leonardo Pelagotti, Elise Pieters, Fabien Moine, Pierre Dufraisse, Stéphane Ayrault, Frère Promesse et les Coachs en Respiration de l’Academy INSPIRE
La science derrière la respiration
Explorez les dernières découvertes sur les bienfaits de la respiration : une santé renforcée, une meilleure gestion du stress, un sommeil réparateur, le sport, la récupération, la respiration pour les femmes et le bien-être général !
Techniques ancestrales et modernes
Apprenez à maîtriser votre souffle pour améliorer votre santé, booster votre énergie et cultiver la paix intérieure.
Impact au quotidien
Intégrez la respiration consciente dans votre vie pour transformer votre quotidien, avec des outils pratiques utilisables partout, à tout moment.
Programme de la journée de la respiration (Conférences, ateliers pratiques, apports théoriques et inspirants)
*Le programme est susceptible d’évoluer, le programme final vous sera communiqué le 10 Avril.
Interventions du matin (heure de Paris)
- 7h30-8h10 : Ouverture de la journée mondiale avec de la pratique – Leonardo Pelagotti & Elise Pieters, Fondateurs Inspire Potential
8h15-9h : La respiration et les femmes – Elise Pieters, Fondatrice Inspire Potential - 9h15 à 10h : Bilan d’efficacité respiratoire : évaluez votre niveau de capacité respiratoire – Pierre Barbanceys, coach en respiration, enseignant en activité physique adaptée
- 10h15-10h45 : Le Bases de la mécanique respiratoire et routines de l’assouplissement chaîne respiratoire pour gagner en profondeur – Lolita Costet-Antunes, coach en respiration, artiste du cirque
- 11h-11h30 : La Respiration pour le sport de Haut Niveau – Jacky Boisset,
2 fois Champion du Monde Course Aventure, Athlète Spartan de l’année en Chine - 11h45-12h45 : Conférence sur la Biorespiration – Fabien Moine, professeur de naturopathie, accompagnateur de jeûne, auteur
Interventions de l’après-midi (heure de Paris)
- 13h00-13h20: Pratique: Respiration pour la digestion – Marie-Christelle, coach en respiration, naturopathe
- 13h25-13h55: Pratique: Respiration à appliquer en cas de pic de stress et avant le retour en famille – Vincent Dechelle, coach en respiration, chef d’entreprise
- 14h00 – 14h30 : Breathwork : conscious vs breathing awarness – David Tan, Life Coach, Health Coach et Ostéopathe D, Kinésithérapeute
- 14h30 – 15h15: Conférence: La respiration, un outil d’hormèse – Pierre Dufraisse, spécialiste des techniques de respirations et de l’Hormèse
- 15h30-16h15: Conférence et pratique sur la respiration et le système nerveux – Marie Hubert, coach en respiration, ostéopathe
- 16h30 – 17h00 : Conférence et atelier pratique Respiration buccale et ses conséquences (notamment chez l’enfant) et exercices préconisés par Eric Féraud, coach en respiration, chirurgien-dentiste holistique, kinésiologue et Michaël Damani, coachs en respiration, professeur des écoles
- 17h15-18h : Atelier Pratique et Conférence : Les 5 souffles vitaux – Stéphane Ayrault, Conférencier international, enseignant en spiritualité, yoga et méditation
- 18h15-19h15 : Conférence: les 3 respirations magiques – Frère Promesse du Village des Pruniers
- 19h30-20h: Conférence et atelier pratique: Comment utiliser la respiration pour la pratique sportive. – Patrick L’hopital, coach en respiration, coach Oxygen Advantage
- 20h15-21h30: Soirée festive de clôture Respiration & Breathwork guidés en musique – Leonardo Pelagotti – Spécial Gestion du Stress
Elise Pieters & Leonardo Pelagotti
Fondateurs INSPIRE POTENTIAL & JOURNÉE DE LA RESPIRATION en France
INSPIRE – Déploie ton Potentiel est née d’une aspiration de permettre à chacun de déployer son propre potentiel, d’être plus en santé, de booster ses performances et apprendre à mieux se connaitre.
Leonardo Pelagotti et Elise Pieters, ce duo, partenaire d’aventures, s’est lancé dans une quête pour vivre pleinement, en expérimentant diverses techniques de biohacking. Leur parcours a été marqué par une découverte transformative en 2016: la Méthode Wim Hof, qui s’est révélée être une véritable révélation.
À l’époque le seul moyen pour approfondir est alors de se former en tant qu’instructeur. Leonardo se lance et devient instructeur certifié Méthode Wim Hof®. Mais ils ne s’arrêtent pas là et continuent de se former. Aujourd’hui, couple professionnel, instructeurs Wim Hof, ils s’engagent à pouvoir transmettre les différents outils qui impactent positivement leur vie: Pranayama, Oxygen advantage, BreathWork. Entre respiration, hormèse, travail sur la force du mental, yoga, ils proposent des expériences uniques, accessible à tous pour donner à chacun des clés pour vivre mieux. Après plus de 8 ans, Leo et Elise ont déjà accompagnés + de 8000 personnes dans le monde, en leur apprenant à maîtriser leur souffle pour reprendre le contrôle sur leur corps et leur mental. Profitez à votre tour de leur expertise et compétences.
COMMENT CELA FONCTIONNE ?
Nous avons conçu cet événement pour être aussi accessible et flexible que possible.
Toutes les conférences et ateliers se dérouleront en ligne, vous permettant de participer depuis le confort de votre foyer ou de n’importe quel endroit de votre choix.
Vous aurez la liberté totale de personnaliser votre expérience en choisissant d’assister à tous les événements programmés.
tout au long de la journée ou de sélectionner uniquement ceux qui captivent le plus votre intérêt.
Pour plus d’informations, contactez-nous directement à info@inspire-potential.com.
Nous avons hâte de vous accueillir et de partager avec vous le pouvoir de la respiration.
Cette journée s’adresse à tous : ceux qui n’ont jamais pensé que respirer s’apprenait, les adultes souhaitant agir positivement sur leur respiration et celle des enfants autour d’eux, pour qu’ils puissent dès le plus jeune âge adopter une respiration correcte. Et encore pour des sportifs ou de chefs d’entreprise pour leur performances physiques et mentales en plus que la santé.
39 euros sans replay
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Ensemble, inspirons un monde meilleur, une respiration à la fois.
L’équipe encadrante
Inspire englobe un réseau d’encadrants convoités pour leur innovation constante et leur expertise durable dans un éventail de pratiques.
Leonardo Pelagotti
Fondateur INSPIRE, instructeur Méthode Wim Hof niveau 3, Master coach Oxygen Advantage, ex-gymnaste et auteur.
Leonardo Pelagotti, Fondateur INSPIRE, est instructeur expérimenté Méthode Wim Hof depuis 2017, ancien gymnaste niveau national et ceinture noire de Kung Fu. Il travaille en étroite collaboration avec Wim Hof et Innerfire, il encadre régulièrement les Winter Travel en Pologne en tant que coordinateur d’équipe. Il a accompagné des milliers de pratiquants de part le monde à découvrir et approfondir la Méthode Wim Hof.
Il est devenu coach Oxygen Advantage en 2019 pour compléter son expertise de l’optimisation de la respiration pour les sportifs de haut niveau et pour tous au quotidien.
Il est devenu instructeur Animal flow en 2020.
Elise Pieters
Elise apporte une richesse d’expérience en tant que professeure de yoga et spécialiste de la respiration consciente.
Sa pratique s’étend sur plusieurs années, au cours desquelles elle a affiné ses compétences en Hatha, Vinyasa, et Warrior Yoga, ainsi qu’en techniques de respiration avancées, en méditation et en énergétique.
En tant qu’instructrice Wim Hof, elle combine harmonieusement le yoga et la respiration pour créer des expériences transformatrices, guidant les individus et plus particulièrement les femmes vers une meilleure santé, une plus grande sérénité et une découverte de soi profonde.
Nos invités
Pierre Dufraisse Préparateur mental (certifié LNF), formé au Yoga du froid par Maurice Daubard, spécialiste des techniques de respirations et de l’Hormèse
Fabien Moine Praticien en santé naturelle, professeur de naturopathie, accompagnateur de jeûne, auteur, réalisateur et éditeur
Jacky Boisset 2 fois Champion du Monde Course Aventure, Athlète Spartan de l’année en Chine
David Tan Facilitateur, catalyseur de transformation, Life Coach, Health Coach et Ostéopathe D, Kinésithérapeute
Stéphane Ayrault Conférencier international, enseignant en spiritualité, yoga et méditation, et cofondateur de Nataraj Sadhana Yoga Studies
Frère Promesse Moine du Village des Pruniers
Nos coachs
Gilles Vialard
Coach en respiration formé par l’Academy Inspire, Facilitateur en Intelligence Collective, Coach, superviseur et formateur
- Location
F-04300 FORCALQUIER
- Email
- Siteweb
Membre fondateur de Visions Collective et de La Communauté des Leaders Éclairés, il est également co-fondateur du premier habitat inclusif des Alpes de Haute-Provence et de la coopérative « Coopilote Ta Vie ».
Passionné par les techniques de respiration et l’exposition au froid, Gilles accompagne les individus et les équipes vers plus de bien-être, d’authenticité, de vitalité et de présence à soi, aux autres, au vivant auquel nous appartenons toutes et tous !
Guillaume Carbou
Coach en respiration – Instructeur Oxygen Advantage – Coach Cohérence Cardiaque – Professeur de Yoga – Animateur Marche Afghane
Educateur sportif, respiration 360°, hormèse, exposition froid, gestion du stress, mouvement conscient
- Location
Muret (31), Valence d’Agen (82)
- Email
- Siteweb
Il accompagne en individuel ou en groupe et organise des ateliers/stages autour des thématiques : respiration, conscience, souffle, hormèse, mouvement, robustesse et plein potentiel.
Florian Estienny
Coach en Respiration
Coach Sportif, Naturopathe
- Location
Ensuès-la-Redonne
- Téléphone
- Email
Ses outils sont la respiration, l’activité physique et l’alimentation.
Florian propose des accompagnements sur mesure pour les sportifs et anime des ateliers autour de la respiration, de la naturopathie, et des performances physiques.
Gabriele Guiffrida
Instructeur Oxygen Advantage et RunningYoga
Yoga, Running, Oxygen Advantage
- Location
Annecy-Genève
- Téléphone
- Email
Il propose des cours de yoga, des ateliers de respiration, des coachings personnalisés pour la rééducation respiratoire des sportifs, ainsi que des thérapies complémentaires pour les troubles de santé physique et mentale tels que l’essoufflement, l’anxiété, le stress, l’insomnie, ou encore l’hypertension.
Nicolas Hunold
Instructeur Oxygen Advantage – Animateur en marche Afghane – Conseiller en Cohérence Cardiaque
Naturopathe, Réflexologue, Aromachologue
- Location
Paris – Genève
- Téléphone
- Email
- Siteweb
Nicolas vous propose des accompagnements individualisés sur 5 séances, ainsi que des séances individuelles et des ateliers thématiques.
Marie HUBERT
Ostéopathe – Praticienne TRE® – Coach en Respiration
Approche tissulaire, Gestion du stress, Trauma releasing exercices
- Location
Paris – Ardèche
- Téléphone
- Siteweb
Grâce à des techniques simples, elle vous accompagne dans la gestion du stress, de l’anxiété et de toutes les problématiques témoignant d’un système nerveux dérégulé.
Retrouvez l’accès à votre résilience et à votre épanouissement !
Patrick Lhopital
Coach en respiration, Instructeur Oxygen Advantage,
Oxygen Advantage, Sportifs, Groupe et Individuel
- Location
La Celle Les Borde
- Téléphone
- Email
Patrick offre des initiations et des accompagnements pour plus de vitalité, moins de stress, et un meilleur contrôle émotionnel.
Il aide aussi les sportifs amateurs à améliorer leurs performances et récupération, le tout avec joie et bonne humeur.
Les pratiques respiratoires peuvent s’associer aux entraînements des clubs sportifs.
Laurent Piechegut
Kinésithérapeute – Ostéopathe – Etiothérapie Performance humaine
Gestion des émotions, respiration
- Location
Ales
- Email
- Siteweb
Deux ans plus tard, avec 30 ans d’expérience personnelle et professionnelle, il est devenu un enseignant de respiration.
Il a créé Air Lifeconcept Souffle la Vie, un concept évolutif mettant la respiration au centre de la vie, devenant ainsi acteur de sa propre santé.
Pierre Barcanceys
Enseignant en activité physique adaptée – Coach en Respiration – Instructeur Oxygen Advantage Coach en nutrition
Sport santé, Respiration, Nutrition, Pathologies chroniques, Sportifs
- Location
Neuvic – Corrèze
- Téléphone
- Siteweb
Spécialisé dans les maladies chroniques (Asthme, BPCO, Obésité, Cancers, HTA, Cardiopathies, …) Pierre vous accompagne pas à pas dans la mise en place d’habitudes vertueuses afin d’améliorer votre santé. Il vous propose des programmes de réhabilitation (physique, respiratoire et nutritionnel) adaptés à votre pathologie.
Pierre propose également ses services aux sportifs qui veulent performer sans se blesser et à toutes personnes souhaitant prendre soin de leur santé.
Marie-Christelle Brédon
Coach en respiration – Naturopathe
Gestion du stress, Respiration, Transition, Hygiène de vie, Philosophie de vie
- Location
Guadeloupe, Antilles-Guyane
- Email
- Siteweb
Son éveil, sa prise de conscience et ses recherches ont commencé en 2005. Aujourd’hui, elle vous accompagne à intégrer des routines très simples qui vous permettront de faire la transition vers une meilleure version de vous-même.
Ses outils, puissants et naturels : Respiration, Mouvement, Alimentation et Hygiène de vie.
Elle propose des accompagnements sur mesure aux particuliers, aux entreprises et anime des ateliers au sein des clubs qui en font la demande.
Lolita Costet-Antunes
Artiste de cirque, comédienne et experte en Respiration
Respiration, rythme circadien, dramaturgie du mouvement
- Location
Pontonx-sur-l’Adour, Nouvelle-Aquitaine
- Email
Après des défis de santé majeurs, deux enfants, des entraînements sportifs, des blessures graves et une vie en tournée autour du monde, la respiration et le froid sont devenus des alliés indispensables.
Elle partage désormais ses connaissances et compétences, offrant des techniques respiratoires pour un bien-être au quotidien (plus d’énergie, une meilleure gestion du stress, digestion, et concentration…).
Elle guide également les sportifs, artistes, circassiens en tournée vers une performance optimale et sereine : sommeil régénérant, gestion des émotions, stimulation de la créativité, apaisement mental…
Vincent Dechelle
Coach en respiration, chef d’entreprise, sportif
Respiration, stress, bien-être en entreprise
- Location
Chalon-sur-Saône
- Siteweb
Fort de plus de 20 ans d’expérience dans les ressources humaines, il accompagne et forme les dirigeants, managers et collaborateurs depuis une quinzaine d’années dans les domaines du bien-être en entreprise, de la communication, du management et de la théorie des organisations. Sa spécialité réside dans l’utilisation de la respiration comme outil puissant pour gérer le stress immédiat et chronique en entreprise.
Eric Feraud
Coach en respiration, chirurgien-dentiste holistique, kinésiologue
Santé, biochimie, bien-être, performance
- Location
Aix en Provence
- Téléphone
- Siteweb
À l’aide de l’outil qu’est la kinésiologie, il permet de gagner beaucoup de temps pour ses patients et clients en quête de santé, de bien-être et de performance.
Il anime des groupes de 5 personnes maximum ou en particulier des personnes motivées, sportives ou autres, pour la pratique de la respiration.
Son désir est également d’accompagner des groupes à bénéficier des bienfaits des bains froids en Laponie.
« La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées. »
Thich Nhat Hanh
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