Pourquoi une formation pour devenir coach en Froid & Chaud ?
Pourquoi une formation pour devenir coach en Froid & Chaud ?
Le froid et le chaud ne sont pas des opposés, ils sont deux expressions différentes d’une même énergie.
C’est pour cela que leurs bienfaits sont à la fois similaires et complémentaires :
- réduction de l’inflammation,
- soutien du système immunitaire,
- régulation du stress,
- récupération physique,
- dopamine et motivation,
- force mentale et confiance en soi.
Inspire propose une approche du froid et du chaud qui s’appuie sur la compréhension fine des différents systèmes nerveux. À l’Academy, nous privilégions la qualité à la quantité et assurons la sécurité, tant des espaces d’immersion que de l’état interne de chaque participant.
Nous avons conçu une approche complète, avec un programme qui met en avant l’équilibre entre froid et chaud, nourri par la science moderne et les traditions ancestrales, telles que la médecine chinoise, l’Ayurveda ou les rituels nordiques.
Le chaud ouvre et repose, le froid active et renforce. Comme l’inspire et l’expire, les deux sont nécessaires pour un véritable équilibre.
Pourquoi une formation pour devenir coach en Froid & Chaud ?
Le froid et le chaud ne sont pas des opposés, ils sont deux expressions différentes d’une même énergie.
C’est pour cela que leurs bienfaits sont à la fois similaires et complémentaires :
- réduction de l’inflammation,
- soutien du système immunitaire,
- régulation du stress,
- récupération physique,
- dopamine et motivation,
- force mentale et confiance en soi.
Inspire propose une approche du froid et du chaud qui s’appuie sur la compréhension fine des différents systèmes nerveux. À l’Academy, nous privilégions la qualité à la quantité et assurons la sécurité, tant des espaces d’immersion que de l’état interne de chaque participant.
Nous avons conçu une approche complète, avec un programme qui met en avant l’équilibre entre froid et chaud, nourri par la science moderne et les traditions ancestrales, telles que la médecine chinoise, l’Ayurveda ou les rituels nordiques.
Le chaud ouvre et repose, le froid active et renforce. Comme l’inspire et l’expire, les deux sont nécessaires pour un véritable équilibre.
À qui s’adresse cette certification ?
Coachs et professionnels du bien-être (instructeurs de yoga, préparateurs sportifs, coachs de vie, préparateurs mental, coach en respiration, thérapeutes, kiné, ostéopathes, masseurs) : intégrez l’exposition au froid et au chaud dans vos accompagnements pour booster les résultats de vos clients.
Praticiens en Ayurveda, Médecine Traditionnelle Chinoise et naturopathie : transformez le froid et le chaud en alliés grâce à une approche scientifique et pratique, adaptée à chaque constitution.
Passionnés déjà initiés : encadrez vos proches ou lancez votre activité professionnelle autour du froid et du chaud avec confiance et sécurité.
Instructeurs Wim Hof ou XPT (Extreme Performance Training): enrichissez votre pratique avec une approche holistique et éclectique, inspirée de l’expérience de Leonardo Pelagotti et d’Inspire.
Coachs Inspire Niveau 1 (respiration) souhaitant élargir leurs compétences et commencer leur parcours pour le Niveau 2 (froid/chaud/biohacking naturel/hormèse/animations des stages).
