Quand nous avons démarré la pratique de la Méthode Wim Hof, il n’y avait pas encore d’instructeur en France, c’était en 2016. Tous les instructeurs étaient à l’époque hollandais.

La formation se faisait alors en anglais et nous avons commencé notre pratique de la Méthode Wim hof en ligne avec le programme « Fundamentals », un programme de 10 semaines. Les résultats sur notre énergie, niveau de stress et performance étaient tellement extraordinaires que rapidement nous avons décidé de rencontrer Wim Hof lors d’un stage à Barcelone.

Le jour même, je décide de m’inscrire pour devenir instructeur de la Méthode Wim Hof. Je fais donc partie des premiers instructeurs formés en France et le 1er en Italie. Je suis actuellement le 1er instructeur à avoir atteint le niveau 3 de la Méthode Wim Hof en France et Italie.

La Méthode Wim Hof arrive progressivement auprès des athlètes de haut niveau et j’ai l’opportunité de pouvoir transmettre la Méthode Wim Hof dans le cadre des Étoiles du Sport. Les Étoiles du Sport regroupent l’élite de la haute performance française et ses juniors en formation.

Je continue ce travail de transmission auprès des champions et les accompagnent dans leur préparation, comme ce fut le cas du champion olympique de concours complet Karim Laghouag pour sa préparation aux JO 2021.

J’ai accompagné également Martin Fourcade, Alice Modolo, Richard Dacoury, Guy Forget, Julien Lizeroux ou encore Marc Maury dans leur découverte de la Méthode Wim Hof. 

Le monde du rugby français s’intéresse également de près à la Méthode Wim Hof dans le cadre de la performance et de la récupération.

J’ai accompagné l’équipe de rugby féminine à 7 ainsi que le staff de Marcoussis lors de plusieurs sessions d’entrainements.

Dans le cadre de la préparation au défi extraordinaire de la traversé du lac Titicaca relevé par les champions Théo Curin, Malia Metella et Matthieu Witvoet, ils ont souhaité être accompagné à une initiation à la Méthode Wim Hof.

Notre rencontre a eu lieu a Tignes en plein hiver pour une initiation à la respiration Wim Hof et au bain dans le lac gelé.

Les trois aventuriers ont donc traversé le lac Titicaca à la nage en totale autonomie soit 120km en 11 jours.

Pourquoi le Cantal?

Un appel d’un Cantalou, pratiquant la Méthode Wim Hof, seul dans ses montagnes nous invite à partager la Méthode Wim Hof aux entrepreneurs du Cantal en 2018.

La rencontre d’une région propice à la pratique avec sa nature généreuse, ses rivières et cascade fraîches et son accueil chaleureux!

Les premiers stages Wim Hof s’y installent et le Cantal devient le 1er spot référence de la pratique de la méthode Wim Hof en France accueillant des centaines de pratiquants par an.

Quelques années plus tard, nous quittons Paris direction le Cantal pour continuer de vous accompagner dans la pratique de la méthode Wim Hof au plus près de la nature pour une reconnexion profonde!

À l’occasion de la visite dans le Cantal de Jo-Wilfried Tsonga, joueur de tennis français, invité par Fanny Agostini dans l’émission en Terre Ferme (Ushuaia TV), nous avons eu l’occasion de lui faire découvrir la Méthode Wim Hof.

Fanny étant elle-même une pratiquante de la Méthode Wim Hof ayant, pour la petite anecdote, participé à notre premier stage découverte Wim Hof dans le Cantal en 2018, elle souhaitait faire partager les eaux froides à Jo.

Aujourd’hui, nous avons eu l’honneur d’accompagner plus de 7 000 personnes à découvrir la Méthode Wim Hof lors de stages en France, principalement dans le Cantal, Hautes Alpes, Paris et en Italie. De la plus jeune stagiaire, 9 ans à la sénior, 84 ans, que ça soit pour des objectifs de meilleur connaissance de soi, de santé, de gestion du stress, de performance, de bien-être, les stages Wim Hof sont d’une grande hétérogénéité et humanité!

Une méthode accessible à tous avec une approche progressive et bienveillante!