Commandez notre NOUVEAU livre : La Thérapie par le FROID : Un guide pratique pour un bien-être optimal

Le froid est un élément naturel souvent redouté, mais il possède des vertus puissantes qui peuvent transformer votre santé, votre mental et votre bien-être. « La thérapie par le froid » est le livre qui vous révèle comment faire du froid votre allié quotidien pour libérer votre potentiel, renforcer votre immunité et réduire votre stress.

Un voyage initiatique

Dans ce livre, Leonardo Pelagotti et Elise Pieters, co-fondateurs d’INSPIRE, partagent leurs expériences personnelles fascinantes avec la thérapie par le froid. En combinant des récits inspirants et des protocoles pratiques, ce livre vous guide pour intégrer le froid dans votre quotidien, et découvrir ses effets thérapeutiques incroyables.

Leurs histoires : du stress à la transformation grâce au froid

Leonardo, ingénieur italien frileux et stressé, et Elise, biologiste du Nord avec une santé fragile, ont tous deux transformé leur vie grâce à la pratique régulière du froid. À travers leurs témoignages poignants, vous découvrirez comment ils ont surmonté leurs limites physiques et mentales, développé leur résilience et révélé un potentiel insoupçonné.

Si vous cherchez à réduire le stress, booster votre énergie, améliorer votre bien-être, ou révéler votre meilleur potentiel, ce livre est fait pour vous. Que vous soyez débutant ou déjà familier avec les bienfaits du froid, vous découvrirez des techniques et des méthodes simples, mais profondes, pour transformer votre vie.

Commandez maintenant et soyez parmi les premiers à découvrir ce guide transformateur !

Cofondateur d’INSPIRE & de l’Academy INSPIRE– Instructeur avancé de la Méthode Wim Hof – Master coach Oxygen Advantage – Expert en respiration – Auteur.

Leonardo Pelagotti est un expert reconnu en respiration, performance et bien-être, avec une carrière riche et inspirante.

Cofondateur d’INSPIRE et de l’Academy INSPIRE, école francophone dédiée à la respiration, il a contribué à transformer la vie de milliers de personnes grâce à des techniques avancées de respiration, d’hormèse et de maîtrise de soi.

Instructeur expérimenté de la Méthode Wim Hof depuis 2017, Leonardo a été le 1er à atteindre le niveau 3 en France et en Italie, une reconnaissance qui atteste de sa maîtrise. Il continue à se former auprès des experts actuels afin de pouvoir vous transmettre des méthodes qui ont changé sa vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.

Avec un passé d’athlète de haut niveau, notamment gymnaste et ceinture noire de kung-fu, Leonardo comprend parfaitement les exigences de la performance.

Depuis plus de 8 ans, Leonardo a accompagné + de 10 000 personnes à travers l’Europe, y compris des athlètes de haut niveau, des équipes préparant les JO de Tokyo et Paris 2024, Théo Curin pour le défi du Lac Titicaca, des forces spéciales italiennes et des chefs d’entreprise, en les aidant à maîtriser leur respiration et à déployer leur potentiel.

Vous l’avez peut-être vu sur FRANCE3 ou TF1, où il partage avec passion et rigueur scientifique des principes essentiels, comme le pouvoir de la respiration, pour en faire bénéficier le plus grand nombre!

Elise Pieters – Cofondatrice d’INSPIRE et de l’Academy INSPIRE – Instructrice avancée de la Méthode Wim Hof – Fondatrice communauté Inspirée & Authentique – Professeure de yoga – Auteure.

À travers INSPIRE, Elise a accompagné plus de 10 000 participants lors de stages immersifs, ateliers et formations en France, en Italie, au Sri Lanka, en Australie, ainsi qu’en ligne. Biologiste de formation, Elise allie rigueur scientifique et pratiques ancestrales pour offrir des transformations profondes et durables à ceux qu’elle accompagne.

Spécialiste de l’accompagnement des femmes, elle les guide pour libérer leur plein potentiel en utilisant des outils puissants tels que la respiration, le yoga, la connexion à la nature, le mouvement, l’activation de la voix et la sororité.

Son parcours a commencé par le yoga, un chemin vers la sérénité, la joie intérieure et une santé renouvelée. La rencontre avec la Méthode Wim Hof a enrichi sa pratique, lui permettant d’explorer les bienfaits de la respiration et du froid pour créer une vie alignée, résiliente et vibrante.

Avec une riche expérience à l’international et une approche pragmatique des défis du quotidien, Elise fait de la respiration un pilier fondamental pour cultiver stabilité et force intérieure. Inspirante et authentique, elle transmet avec passion des outils qui transforment véritablement des vies.