Descrizione
Dettagli del corso
17 maggio 2024 – 14:30 – 18:30
- Indirizzo Locanda Colonna, Colli S. Rizzo Messina (Me)
A chi si rivolge
Accessibile a tutti
Chiunque desidera aumentare le proprie capacità fisiche, mentali e spirituali e la propria salute.
Chiunque desidera approcciarsi e conoscere il Metodo Wim Hof o chiarire dubbi legati alla pratica del metodo.
Cosa portare
- Vestiti comodi (per le pratiche di yoga/respirazione)
- Costume da bagno
- Asciugamano
- Tappetino da yoga
- Coperta calda per gli esercizi di respirazione
- Acqua, frutta secca se lo desiderate
