Corso di Formazione Avanzata per Istruttori di Oxygen Advantage®
Corso di Formazione Avanzata per Istruttori di Oxygen Advantage®
Che tu sia un appassionato o desideri diventare un istruttore certificato e allenatore Oxygen Advantage®, scopri un metodo di allenamento rivoluzionario!
Il programma Oxygen Advantage® unisce esercizi dinamici e apnee ipossiche controllate, migliorando la tua resistenza, la concentrazione e il recupero muscolare. Porta il tuo allenamento a un livello superiore e sfrutta i benefici di una tecnica all’avanguardia.
CORPO: Ottimizzare Salute ed Efficienza Energetica
Basato sulla fisiologia respiratoria, questo pilastro si concentra sull’ottimizzazione dell’uso dell’energia, sul miglioramento della tolleranza alla CO₂ e sull’aumento dell’efficienza respiratoria complessiva. Affrontando i modelli respiratori disfunzionali, aiuterai i tuoi clienti a raggiungere una salute migliore, maggiore vitalità e resilienza.
MENTE: Costruire Resilienza e Chiarezza Mentale
Vai oltre il semplice rilassamento con tecniche mirate per allenare il cervello e il sistema nervoso. Sviluppa strategie per ridurre lo stress, affinare la concentrazione e costruire resistenza mentale, aiutando i tuoi clienti a raggiungere le massime prestazioni cognitive e ad accedere a stati di flusso.
SPORT: Massimizzare le Prestazioni Atletiche e il Recupero
Ottieni un vantaggio fisiologico con strategie di respirazione all’avanguardia che accelerano il recupero e migliorano la resistenza. Aiuta gli atleti a migliorare la tolleranza alla CO₂, ottimizzare l’ossigenazione muscolare e raggiungere prestazioni di picco sostenibili.
Moduli di Apprendimento Principali
✅ Padroneggiare la Respirazione Funzionale
Affronta le dimensioni biochimiche, biomeccaniche e psicofisiologiche della respirazione per una comprensione approfondita e una correzione efficace dei modelli respiratori disfunzionali.
✅ Simulazione di Alta Quota
Esplora le tecniche per simulare l’altitudine, migliorando l’ossigenazione, la resistenza e il recupero attraverso la regolazione del respiro.
✅ Valutazione della Respirazione Disfunzionale
Impara a identificare e correggere le inefficienze respiratorie, aiutando i clienti a sviluppare una respirazione più efficace e salutare.
✅ Tecniche Personalizzate
Personalizza i protocolli per atleti, clienti aziendali, operatori di emergenza e altri gruppi specifici per ottenere risultati mirati.
Argomenti Avanzati
🔹 Ottimizzazione dell’Energia Quotidiana e del Sonno
Tecniche per combattere la fatica, migliorare la qualità del sonno e sostenere la vitalità a lungo termine.
🔹 Resilienza e Chiarezza Mentale
Strumenti per ridurre lo stress, raggiungere uno stato di calma e accedere a stati di flusso.
🔹 Prestazioni Sportive di Picco
Strategie per migliorare il VO₂ max, l’ossigenazione muscolare e il recupero attraverso tecniche di respirazione mirate.
Applicazioni Specializzate
✔️ Benessere Aziendale
Riduci lo stress, migliora la produttività e aumenta la resilienza nei contesti lavorativi.
✔️ Allenamento per Atleti
Applica tecniche mirate per migliorare la resistenza, l’efficienza respiratoria e accelerare il recupero.
✔️ Supporto per gli Operatori di Emergenza
Fornisci agli operatori in ambienti ad alta pressione strumenti efficaci per gestire lo stress e migliorare la capacità decisionale sotto pressione.
✅ Un programma completo per trasformare la salute, le prestazioni e la chiarezza mentale attraverso la respirazione avanzata.
TESTIMONIANZA
Per quanto riguarda le apnee notturne, ho utilizzato per alcuni anni un dispositivo notturno. Da quando pratico le basi del metodo, sto riducendo la pressione del dispositivo sotto la supervisione del medico specialista, che ha osservato effetti simili a quelli ottenuti con una perdita di peso.
Sto raggiungendo la soglia minima e tra qualche settimana faremo un altro test notturno senza apparecchio per valutare se posso interrompere l’uso del macchinario.
Posso dire con certezza che il metodo Oxygen Advantage® è davvero efficace e lo consiglio a tutte le persone che soffrono di apnea notturna.
Leonardo Pelagotti
Istruttore certificato del Programma Oxygen Advantage®, Animal Flow e Yoga
Ex-ginnasta e fondatore di Inspire Potential
Perché diventare un Istruttore di Oxygen Advantage®:
- Amplia le tue competenze professionali: Acquisisci una certificazione riconosciuta a livello internazionale che ti differenzia nel mondo del fitness e della salute.
- Supporta il benessere globale: Aiuta i tuoi clienti a migliorare le loro performance fisiche e mentali attraverso una metodologia scientifica che ottimizza la respirazione e le prestazioni.
- Flessibilità lavorativa: Lavora in autonomia come freelance o collabora con centri fitness, cliniche sportive, studi di yoga e molto altro.
- Forma una community: Entra a far parte di una rete globale di professionisti e istruttori Oxygen Advantage®, condividendo le migliori pratiche e restando aggiornato sulle ultime novità nel campo della respirazione e del fitness.
- Migliora la tua qualità di vita: Non solo per i tuoi clienti, ma anche per te stesso. Come istruttore, apprendi tecniche che aumentano la tua resistenza, riducono lo stress e migliorano il recupero fisico.
Prossime date per Corso del Metodo Oxygen Advantage®
Thich Nhat HanhIl respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che collega il nostro corpo ai nostri pensieri.
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