Sempre più persone desiderano scoprire e approfondire il Metodo Wim Hof® per tutti i suoi benefici sulla salute fisica e mentale, per l’opportunità di imparare a conoscere meglio se stessi e per sviluppare il proprio potenziale latente. Wim Hof e il suo team hanno creato la WHM Academy per formare istruttori certificati del metodo in tutto il mondo.

Oggi puoi trovare una ventina di istruttori francesi con diversi livelli di esperienza (livello 1 – base, livello 2 – esperto, livello 3 – Accademia). Aperta dal 2013, l’Accademia conta oggi più di 500 istruttori formati per darti tutti gli strumenti del Metodo Wim Hof®.
In questo articolo, in qualità di istruttore certificato del Metodo Wim Hof, ti spiego come diventare istruttore del Metodo Wim Hof. Scoprirai le diverse fasi fino al livello 3. E come anche tu puoi trasmettere il Metodo Wim Hof:

Mi sono formata nel 2017 per diventare un’istruttrice certificata. Dopo un anno di insegnamento e di trasmissione della mia passione, ho avuto l’opportunità di supervisionare il Winter Travel in Polonia per 2 settimane con Wim Hof e altri istruttori internazionali. La WHM Academy ha quindi deciso di assegnarmi la qualifica di istruttore di livello 2, rendendomi il secondo istruttore in Francia ad avere questa qualifica e il primo in Italia.

Per diventare istruttore di livello 1, devi innanzitutto avere una pratica personale consolidata del metodo Wim Hof. Poi ci sono due fasi importanti:

Il modulo Advance a Stroe in Olanda: puoi trovare un video che ho realizzato qui.
Il modulo Master in Polonia con Wim: ecco il video il video che ho realizzato qui.

È richiesto anche un esame di teoria. Il tutto in inglese, e passerai come istruttore di Livello 1.

Questo livello 2 consente agli istruttori di insegnare l’intero metodo Wim Hof con esercizi avanzati. È quindi un istruttore esperto che insegna anche le tecniche più avanzate del metodo Wim Hof, come l’attivazione del grasso bruno (BAT), il protocollo avanzato di respirazione Wim Hof noto come Power Breathing, la tecnica antinfiammatoria, l’esposizione prolungata al freddo, gli esercizi di allenamento mentale e la propriocezione.
Mettiti in contatto con gli istruttori di livello 2 se vuoi sperimentare corsi avanzati e scoprire tutti i segreti dell’Iceman.

Diventare istruttore di livello 3 di Wim Hof è un privilegio che hanno solo una decina di istruttori al mondo. Significa essere selezionati direttamente da Wim e Innerfire per far parte del team che li aiuta a formare i futuri istruttori e a entrare nell’Accademia. Significa anche aiutare Wim con i suoi eventi in tutto il mondo e lo sviluppo del metodo Wim Hof.
Per saperne di più, leggi il nostro articolo: Leonardo Pelagotti, primo istruttore Wim Hof di livello 3 in Francia e Italia

Da sapere: Imparare il Metodo Wim Hof online: FUNDAMENTALS contro 10 settimane L’Accademia Wim Hof offre diversi programmi per imparare il Metodo Wim Hof: il programma Fundamentals e Classic 10 settimane.

Quali sono le differenze tra questi due programmi? Io stesso mi sono formato al Metodo Wim Hof attraverso i due programmi e lo pratico da oltre 5 anni. Con Inspire Potential abbiamo aiutato migliaia di persone a scoprire il potere del Metodo Wim Hof. Ed è grazie a questa esperienza che sono in grado di spiegarti a grandi linee il contenuto di questi due programmi e le loro differenze.