Comment j’ai écris mon second LIVRE !

On est tellement heureux de pouvoir vous l’annoncer !

Le tome 2 de notre livre : Maitrisez votre respiration sort dans à peine UNE SEMAINE : Le 14 Novembre !


En commençant l’aventure, je n’imaginais pas publier un premier livre alors un deuxième…
Serez-vous surpris de savoir que j’ai écrit ce livre en à peine 2 mois ?!

Moi-même j’ai encore du mal à le réaliser…

Nous étions alors en saison de stages avec d’autres projets, presque mission impossible.
Je vous raconte l’histoire de la naissance de ce 2ème tome.

Pensez à précommander le livre pour le recevoir dès sa sortie !

Je commande mon livre

Tout commence début 2022 au Village de Prunier de Thich Naht Hanh.

Tout commence début 2022 au Village de Prunier de Thich Naht Hanh.L’idée voit le jour entre les pratiques de méditation et à la vie intérieure avec les moines Bouddhistes lors de cérémonies pour rendre hommage à ce grand Homme : Thich Naht Hanh.
J’avais alors été invité au monastère pour partager mes techniques avec les moines et de mon côté, j’ai pu apprendre leurs pratiques de méditation.

Un échange précieux et une expérience qui reste gravée dans ma mémoire. ✨

Pris par un élan de créativité et de connexion avec le monde de la respiration, j’écris noir sur blanc ces nouvelles techniques de respiration que je pratiquais depuis ces 2 dernières années après la sortie de mon premier livre
La respiration pour la maîtrise de soi. Mais que je n’avais pas encore dévoilés.

Ces nouvelles techniques apprises par un maître ou alors de façon intuitive par la nature, je n’avais pas encore eu l’occasion de les expliquer et de les enseigner.
Seulement à l’occasion de quelques stages avec un petit groupe en montagne.
Et là, en une semaine, lors de mon séjour dans ce temple avec les moines Bouddhistes, le brouillon d’un projet d’un nouveau livre voit la lumière et j’écris mes notes pour garder une trace.



Puis la vie recommence, dense et rapide…

2ème déclic à Nevâche

Ce deuxième moment pivot intervient après une semaine de jeûne en montagne dans les Alpes à Nevâche au début du mois de Juin.
Je suis seul quelques jours dans un chalet à 1700m dans des forêts de mélèzes, suite à mon jeûne, je suis propre et capte beaucoup d’idées.

Le destin veut que j’appelle Fabien Moine et là, sur un coup de tête (intuitif), on décide ensemble que j’écrirais et que je finaliserais un 2ème livre sur la respiration, suite de l’aventure commencée en 2020 avec le 1er livre…
Le tout pour la fin de l’été.⏳

Presque mission impossible

Un projet impossible niveau timing sans un changement radical de mon état de concentration et conscience !
En sachant que pendant l’été, j’avais…

• 4 stages longs avec Inspire à animer,


• 2 festivals auxquels nous devions participer,


• Une formation de 20 jours à suivre et valider pour devenir professeur de Yoga,


• Un voyage en Irlande avec les coachs Oxygen Advantage pour la réunion annuelle,


• Un voyage en Italie pour animer des stages Wim Hof
  Et bien sûr, une vie à continuer… Enfin, si j’ai le temps !

✨ Tout s’aligne

Mais encore une fois, je me dis : je veux, donc je peux et le livre est écrit et finalisé pour fin août.

Comme par magie, j’ai les préfaces de mes deux plus grands mentors dans la respiration : Wim Hof et Patrick McKeown ainsi que les photos et illustrations dont j’ai besoin.
J’ai aussi les vidéos des exercices, des routines et des entraînements prêts pour approfondir.
Un voyage dans le monde de la respiration que je continue à mon rythme.
Au fur et à mesure que cet outil me transforme et que je transforme ma vie avec son aide.
Le projet continue donc avec ce tome 2 Maitrisez votre respiration mais ce n’est qu’une deuxième étape.

Tiens-toi prêt, bien d’autres vont suivre.

Mais je n’ai pas réussi seul !
Je n’aurais pas pu faire ce que j’ai fait sans l’aide d’Élise et de mon équipe, de mes relecteurs fidèles et l’inspiration pour écrire encore et encore dans une langue qui n’est pas la mienne et que je ne parle que depuis quelques années.

C’est la passion qui m’anime avec la vocation de partager mes connaissances dans le monde de la respiration avec vous, avec vous tous. Vos histoires et témoignages de comment votre vie change grâce au souffle m’inspire à continuer dans cette voie.
Inspirez, expirez, souriez et soyez heureux : Vous êtes vivants !

Gratitude !