Formation – Invincible
Par Leonardo Pelagotti
Je rejoins la Formation Invincible
Vous souhaitez :
Passer au niveau supérieur dans vos performances physiques ?
Vous transformer en un athlète invincible, capable de repousser les limites de la performance ?
Comprendre en quoi la respiration est un élément clé essentiel et non négociable pour tous les sportifs qui sont ambitieux, qui veulent réussir mais sans se blesser ?
Ce que vous allez apprendre dans la formation INVINCIBLE
- Cette formation avancée vous enseigne des techniques de respiration qui augmentent la résistance physique au stress de l’entraînement et de la compétition, renforcent l’endurance et améliorent la vitesse respiratoire pour plus de puissance.
- Des entraînements spécifiques sont inclus pour tester et développer votre capacité à maintenir une performance optimale sous pression, vous rendant plus efficaces dans votre sport et récupérer plus rapidement en réduisant le risque de blessure (les études montrent qu’une respiration fonctionnelle permet de garantir un mouvement fonctionnel et ainsi réduire l’occurrence des blessures due à l’entraînement répétitif).
- Vous allez acquérir également des bases dans la compréhension physiologique de la respiration et vous serez capable de mesurer votre progression dans votre efficacité cardiorespiratoire.
Ce que vous allez découvrir :
11 MODULES EN 8 SEMAINES DE PRATIQUES POUR DES RÉSULTATS DURABLES
Bonus – Pour aller plus loin
Clôture formation
ENTRAÎNEMENT : des techniques de respiration pour se préparer avant entrainement (et avant compétition) et récupérer plus vite.
Introduction aux bases de la respiration
LE FROID: Apprenez les techniques de respiration pour optimiser votre pratique du froid.
PRATIQUE: introduction des techniques de respiration.
ROUTINES de respiration guidée pour augmenter votre endurance et devenir invincible.
Tests de respiration pour évaluer la qualité de votre respiration et vos progrès dans le temps.
Théorie pour comprendre la physiologie et la mécanique de la respiration
WOD: entraînement respiratoire difficiles pour les costaud qui veulent se challenger pour s’améliorer rapidement.
WOD: entraînement respiratoire pour augmenter votre vitesse respiratoire dans la performance physique.
Pourquoi j’ai décidé de créer cette formation?
Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent passer au niveau supérieur dans leur entraînement sportif grâce à des techniques de respiration avancées utilisées par les athlètes de haut niveau.
Cette formation est accessible aux personnes qui utilisent déjà des techniques de respiration de base présentes dans la formation “ÉNERGIE ET SPORT”
La formation “INVINCIBLE” est la seconde étape pour vous permettre d’intégrer des entraînements respiratoires puissants pour performer à votre meilleur.
Cette formation fait partie du pack plus complet “PERFORMANCE”, comprenant également la formation “ÉNERGIE ET SPORT”
Retrouvez plus d’info sur la formation “ÉNERGIE ET SPORT” ici
Choisissez le meilleur pack pour vous.
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Invincible
Formation – Energie et Sport
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Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Joie
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Formation – Energie et Sport
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Formation – Un corps sain et fort
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Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Invincible
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Durée du Programme : 8 semaines.
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Formation – Résilience
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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MasterClass : La respiration pour les femmes
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
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Inspirée & Rayonnante
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
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MasterClass : La respiration pour les femmes avec REPLAY
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Durée du Programme : 8 semaines.
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Leonardo Pelagotti
Cofondateur d’INSPIRE & de l’Academy INSPIRE– Master coach Oxygen Advantage – Expert en respiration – Auteur.
Leonardo Pelagotti est un expert reconnu en respiration, performance et bien-être, avec une carrière riche et inspirante.
Cofondateur d’INSPIRE et de l’Academy INSPIRE, école francophone dédiée à la respiration, il a contribué à transformer la vie de milliers de personnes grâce à des techniques avancées de respiration, d’hormèse et de maîtrise de soi.
Instructeur expérimenté de la Méthode Wim Hof depuis 2017, Leonardo a été le 1er à atteindre le niveau 3 en France et en Italie, une reconnaissance qui atteste de sa maîtrise. Il continue à se former auprès des experts actuels afin de pouvoir vous transmettre des méthodes qui ont changé sa vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.
Avec un passé d’athlète de haut niveau, notamment gymnaste et ceinture noire de kung-fu, Leonardo comprend parfaitement les exigences de la performance.
Depuis plus de 8 ans, Leonardo a accompagné + de 10 000 personnes à travers l’Europe, y compris des athlètes de haut niveau, des équipes préparant les JO de Tokyo et Paris 2024, Théo Curin pour le défi du Lac Titicaca, des forces spéciales italiennes et des chefs d’entreprise, en les aidant à maîtriser leur respiration et à déployer leur potentiel.
Vous l’avez peut-être vu sur FRANCE3 ou TF1, où il partage avec passion et rigueur scientifique des principes essentiels, comme le pouvoir de la respiration, pour en faire bénéficier le plus grand nombre!
« La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées. »
Thich Nhat Hanh
Ils témoignent de leur participation aux stages et formations avec Leonardo Pelagotti et Elise Pieters
La Méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions. Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable. Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation »
Karim Laghouag
Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016,en lice pour les JO de Tokyo 2021
« Dans le cadre du cours d’entrainement que Leonardo a animé pour les Forces Spéciales Italiennes, l’encadrement de Leonardo a été professionnel et m’as permis de mieux me connaitre et mieux comprendre mes limites, que je pensais, avant ce travail avec Leo et le froid, être insurmontables »
Alessandro Grandis
Champion européen de MMA
« J’ai d’abord fait intervenir Leonardo dans un de mes séminaires de développement personnel, puis ai participé à un stage de 5 jours dans le Cantal.
Leonardo est pédagogue, organisé et très bienveillant. J’ai hâte de partager de nouvelles expériences à ses côtés. »
Brian Rousseau
Fondateur BRENNOS
Depuis 2017, je n’ai plus jamais mis un teeshirt pour aller courir (et je cours toutes les semaines sur la route des crêtes), je n’allume plus mon robinet d’eau chaude (et j’habite dans le cantal !), je n’ai plus jamais pris d’antibiotiques (ce qui ne m’étais jamais arrivé) car je n’ai plus d’angine, la fréquence comme l’intensité de mes migraines ont chuté de 75%.
François-Xavier Montil
Directeur de cabinet au Conseil Départemental du Cantal
Quel est le format ?
Ai-je accès à vie ?
Quand aurai-je accès aux formations en ligne ?
Quelles sont les contre-indications pour participer à une formation?
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