Formation – Joie
Par Leonardo Pelagotti
Je rejoins la Formation Joie
Vous souhaitez:
Accéder à votre joie intérieure et ressentir l’émotion de la gratitude sur demande ?
Ou encore pouvoir exprimer vos potentiels latents et retrouver une connexion plus profonde entre votre corps et votre mental ?
Alléger votre cœur des poids du passé et vous délester enfin pour plus de confiance en vous et en l’avenir.
Cette formation JOIE vous permettra de :
Découvrir le chemin vers une joie et un enthousiasme renouvelés.
Cette formation utilise la respiration pour faciliter un état de bien-être durable, encourageant une approche positive et équilibrée de la vie. Les pratiques proposées visent à favoriser une connexion plus profonde avec votre environnement, vous permettant d’accéder à une joie authentique et contagieuse.
C’est la porte vers le bonheur.
La formation “JOIE” vous permettra de passer au niveau supérieur dans la connexion avec votre esprit, de connecter avec plus d’émotions positives grâce à des techniques réveillant votre joie et enthousiasme intérieur :
Ce que vous allez apprendre dans la formation joie:
- Vous allez découvrir et pouvoir mettre concrètement en pratique des techniques de respiration accessibles à tous pour vous connecter à votre joie intérieure, développer une connexion plus étroite entre votre mental et votre corps, ainsi qu’avec la nature afin de déployer vos potentiels latents.
- Vous serez capable de mieux vous concentrer et d’intégrer la méditation grâce à des techniques de respiration dans votre quotidien.
- Vous aurez également des bases dans la compréhension physiologique de la respiration et serez capable de mesurer votre progression.
Ce que vous allez découvrir
11 MODULES EN 8 SEMAINES DE PRATIQUES POUR DES RÉSULTATS DURABLES
Bonus – Pour aller plus loin
Clôture formation
CŒUR : des techniques de respiration guidées pour retrouver sa rythmicité et cohérence cardiaque et aider notre cœur à bien fonctionner..
ESPRIT – des techniques de respiration guidées pour développer un lien étroit avec soi et la nature.
Introduction aux bases de la respiration
PRATIQUE : introduction des techniques de respiration.
Routine de respirations guidées pour favoriser l’adaptabilité du corps et du mental et retrouver un équilibre émotionnel.
S’AMUSER : des techniques de respiration guidées pour s’amuser en respirant et apporter de la variété et du fun au quotidien.
Tests de respiration pour évaluer la qualité de votre respiration et vos progrès dans le temps.
Théorie pour comprendre la physiologie et la mécanique de la respiration
WOD – MÉDITATION: entraînement respiratoire pour faciliter l’état méditatif.
À qui est destinée la formation de joie ?
Cette formation est accessible à toutes personnes souhaitant apprendre à respirer pour vivre une vie plus connectée à leur cœur, intuition où la joie intérieure s’installe au quotidien.
Cette formation est accessible aux personnes novices (et expérimentées) en techniques de respiration ayant possiblement déjà commencé leur parcours avec la formation “Pleine Conscience”.
La formation “JOIE” est la seconde étape pour vous aider à ancrer votre sérénité au quotidien. Cette formation fait partie du pack plus complet “SÉRÉNITÉ”, comprenant également la formation “PLEINE CONSCIENCE”.
Retrouvez plus d’informations sur la formation “PLEINE CONSCIENCE” : ici
Choisissez le meilleur pack pour vous.
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Joie
Formation – Pleine conscience
Vous avez choisi la Formation – Joie
Formation – Joie
Formation – Pleine conscience
Complétez votre apprentissage avec nos autres cours :
Formation – Pleine conscience
345 €
Formation – Energie et Sport
345 €
Formation – Un corps sain et fort
345 €
Formation – Invincible
345 €
Formation – Résilience
345 €
MasterClass : La respiration pour les femmes
59 €
Inspirée & Rayonnante
397 €Formation – Pleine conscience
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Joie
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Energie et Sport
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Un corps sain et fort
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Invincible
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Formation – Résilience
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
MasterClass : La respiration pour les femmes
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Inspirée & Rayonnante
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
MasterClass : La respiration pour les femmes avec REPLAY
Nombres de module : 11
Durée du Programme : 8 semaines.
Accès illimité : une fois inscrit, bénéficiez d’un accès à vie à tout le contenu du cours.
Format pratique : profitez d’une expérience d’apprentissage entièrement en ligne, vous permettant de progresser à votre propre rythme, où que vous soyez.
Bonus exclusif : rejoignez notre communauté privée en ligne dynamique ! Un espace privilégié pour échanger sur vos avancées, poser vos questions, et partager avec des personnes partageant les mêmes objectifs.
Leonardo Pelagotti
Cofondateur d’INSPIRE & de l’Academy INSPIRE– Master coach Oxygen Advantage – Expert en respiration – Auteur.
Leonardo Pelagotti est un expert reconnu en respiration, performance et bien-être, avec une carrière riche et inspirante.
Cofondateur d’INSPIRE et de l’Academy INSPIRE, école francophone dédiée à la respiration, il a contribué à transformer la vie de milliers de personnes grâce à des techniques avancées de respiration, d’hormèse et de maîtrise de soi.
Instructeur expérimenté de la Méthode Wim Hof depuis 2017, Leonardo a été le 1er à atteindre le niveau 3 en France et en Italie, une reconnaissance qui atteste de sa maîtrise. Il continue à se former auprès des experts actuels afin de pouvoir vous transmettre des méthodes qui ont changé sa vie ainsi que sa perception de son potentiel latent.
Avec un passé d’athlète de haut niveau, notamment gymnaste et ceinture noire de kung-fu, Leonardo comprend parfaitement les exigences de la performance.
Depuis plus de 8 ans, Leonardo a accompagné + de 10 000 personnes à travers l’Europe, y compris des athlètes de haut niveau, des équipes préparant les JO de Tokyo et Paris 2024, Théo Curin pour le défi du Lac Titicaca, des forces spéciales italiennes et des chefs d’entreprise, en les aidant à maîtriser leur respiration et à déployer leur potentiel.
Vous l’avez peut-être vu sur FRANCE3 ou TF1, où il partage avec passion et rigueur scientifique des principes essentiels, comme le pouvoir de la respiration, pour en faire bénéficier le plus grand nombre!
« La respiration est le pont qui connecte la vie à la conscience, qui unit notre corps à nos pensées. »
Thich Nhat Hanh
Ils témoignent de leur participation aux stages Wim Hof® avec Leonardo Pelagotti
La Méthode Wim Hof me permet de mieux contrôler ma respiration et au travers de cela mon stress, ma concentration lors des compétitions. Elle m’a amené à m’interroger sur le dépassement de soi, l’utilité du froid et contribue grandement à améliorer mes performances et mes capacités cardio-respiratoires. Ce contrôle est indispensable pour tout sportif.
Leonardo que j’ai rencontré plusieurs fois a été sportif de haut niveau en gymnastique. Il connaît la problématique sportive. Il inspire confiance; il est bienveillant et extrêmement abordable. Son soutien m’a été extrêmement profitable dans cette nouvelle composante de ma préparation »
Karim Laghouag
Champion Olympique de Concours complet à Rio en 2016,en lice pour les JO de Tokyo 2021
« Dans le cadre du cours d’entrainement que Leonardo a animé pour les Forces Spéciales Italiennes, l’encadrement de Leonardo a été professionnel et m’as permis de mieux me connaitre et mieux comprendre mes limites, que je pensais, avant ce travail avec Leo et le froid, être insurmontables »
Alessandro Grandis
Champion européen de MMA
« J’ai d’abord fait intervenir Leonardo dans un de mes séminaires de développement personnel, puis ai participé à un stage de 5 jours dans le Cantal.
Leonardo est pédagogue, organisé et très bienveillant. J’ai hâte de partager de nouvelles expériences à ses côtés. »
Brian Rousseau
Fondateur BRENNOS
Depuis 2017, je n’ai plus jamais mis un teeshirt pour aller courir (et je cours toutes les semaines sur la route des crêtes), je n’allume plus mon robinet d’eau chaude (et j’habite dans le cantal !), je n’ai plus jamais pris d’antibiotiques (ce qui ne m’étais jamais arrivé) car je n’ai plus d’angine, la fréquence comme l’intensité de mes migraines ont chuté de 75%.
François-Xavier Montil
Directeur de cabinet au Conseil Départemental du Cantal
Quel est le format ?
Ai-je accès à vie ?
Quand aurai-je accès aux formations en ligne ?
Quelles sont les contre-indications pour participer à une formation?
INSPIRE dans la Presse
Pour suivre notre actualité
Inscrivez-vous à la newsletter pour tout savoir sur comment déployer votre potentiel !
Formations à la respiration
Stages Wim Hof®
Les méthodes
sur
2024 - Tous droits réservés - Prismatic
